肉什么补肾 七款食疗方补肾有奇效

肾脏是体液的最主要口腔，肾脏虚对体液的危害是极为大的。那么你其实如何补肾脏吗？你其实吃完什么补肾脏吗？你其实补肾脏的蜂蜜有哪些吗？那时候三九养生堂小编推荐给大家七款食疗方，补肾脏有奇效，一起来了解一下吧！

肉苁蓉羊肾脏汤

材料：肉苁蓉30克，羊肾脏2只

处理方式：将羊肾脏切开烘干，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮熟汤，盐腌制服食。

清热：补肾脏，益精，壮阳。

墨鱼槐为副汤

材料：墨鱼150克，、子各12克

处理方式：一起煮熟平均60分钟左右后，转为醋、油、盐等腌制品，方能吃完为副喝汤。

清热：补气益肾脏、生精养血。适用范围于气虚稍为、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、麻痹、遗精、小便频数等性疾病。

墨鱼焗鸭汤

茶叶：墨鱼200克，老鸭一只

处理方式：将鸭去毛杂、烘干，与墨鱼一起加水慢炖，羊肉熟后，转为盐、醋、肉丝、姜末等方能饮用。

清热：养阴益肾脏。适用范围于肾脏阴亏虚、肝肾脏太低之腰膝酸软、麻痹遗精、头领昏花、手足心热、失眠多梦等。

巴戟二子醋

材料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米醋250 克

处理方式：将巴戟天、菟丝子、复盆子用米醋浸入，7 天后可服用。

清热：适用范围于肾脏虚常因持续性、滑精、小便频数、腰膝冷痛等性疾病。