埃及艳后青春不古失落(11)

八、气喘吁吁

提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肝功能开始升高。深入研究表明，若不展开科学锻练，人在20岁后肝功能就开始减弱。

30岁女人抗中都毒者昧讳8件事

时光悄悄地流逝，不知不觉中都，白斑蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么实在太苦恼。纵然是时光无知，但请得出结论就让一就让，自己平时有没有什么坏常常，才使这些白斑有可乘之机?其实，抗击中都毒者的好方法就是好预防中都毒者的工作。生活习惯中都一定要养成较好的常常，消除一般而言这些坏常常。

1、昧盲目美容

爱美之心，人皆有之，职业男士尤其如此，许多人千方百计就让减为自己体内除去的脂肪，美容茶、美容餐等各种各样的美容举措实在太眼花缭乱。美容者就让速见成效，拼命渐进，结果是体重减轻了，身体却垮了。

2、昧点心过浓

多数职业男士有点心的常常，茶可消除疲惫、醒脑提神，减少工作量。点心好处固然不少，但茶碱太多也有可取，茶是一种有效的肾脏黏液刺激剂，而长期肾脏黏液不必要，是胃溃疡的一个极其重要致病心理因素，所以，应将在茶中都加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免于或减轻肾脏的刺激。

3、昧抽烟解闷

目前，很多男士以抽烟为迷人，其实抽烟百害而无一利，棉花对男士健康的严重危害最为严重。据统计：吸烟男士肺炎发病率比正常人高于10倍，使绝经期延后1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟的2.5倍，青年男士吸烟亦会抑制面部血液循环，加速白发中都毒者。

4、昧借酒消愁

职业男士在工作中都总亦会碰到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝醉当成的现**活习惯方式将中都的一种迷人行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精转入人*ti*，首先是神经组织受损，这是很危险的。